北京癫痫专业医院哪个好

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睡眠和休息

由于成年人正是处于事业的顶峰,工作上的繁忙和生活上的琐事会占用大部分的时间。但是作为成人癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似成人癫痫病人的活动。成人癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时。

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